Domingo, 31 Enero 2016 10:38

Salida al mercado del Olivar

El día 26 de enero los alumnos de 3o de ESO hicimos una salida junto a la tutora Eugenia y la profesora Ma José al mercado del olivar donde nos dieron una charla sobre los trastornos alimentarios. La charla la expuso una psicóloga muy simpática que empezó explicando qué era un trastorno alimentario y cómo estosinfluyen en nuestro bienestar, tanto físico, psicológico como social.

Cuando la idea quedó bien clara siguieron con las causas que provocan este trastorno, trabajando la autoestima, la empatía y la comunicación asertiva. Hicimos actividades sobre la autoestima y una actividad donde vimos que la publicidad es engañosa porque, por ejemplo, usan photoshop en el físico de las personas. Sobre la salud, también explicó la pirámide alimentaria.

Todos los alumnos participamos y nos divertimos en estas actividades donde aprendimos muchas cosas, como quererse a sí mismo, ver nuestras propias cualidades,

los frutos de estas y cómo tener una buena alimentación. Al terminar la charla nos dieron una pieza de fruta para merendar,salimos del mercado del olivar y fuimos a un pequeño parque que hay detrás, donde merendamos y después volvimos a clase.

Recomendamos esta charla ya que es muy completa, se aprende y se reflexiona mucho.

(Vanesa Galmés. 3ºESO)

 

 

 

Publicado en Secundaria